Omgaan met (chronische) Ziekte

Het leven met een (chronische) ziekte kan een grote impact hebben op hoe je je voelt en functioneert. Naast de lichamelijke klachten, kan het ook psychisch belastend zijn om te moeten omgaan met beperkingen, onzekerheid en veranderingen in je dagelijks leven.
 

Je kunt bijvoorbeeld te maken krijgen met gevoelens van somberheid, frustratie, angst of verlies. Ook kan het lastig zijn om je aan te passen aan een veranderde situatie, waarin dingen niet meer vanzelf gaan zoals voorheen. Dit kan invloed hebben op je energie, zelfbeeld, werk en relaties.
 

Veelvoorkomende ervaringen zijn:
 

• Moeite met het accepteren van de ziekte of klachten

• Gevoelens van verdriet, frustratie of machteloosheid

• Angst voor de toekomst of voor verergering van klachten

• Vermoeidheid en verminderde belastbaarheid

• Verlies van controle of zelfstandigheid

• Veranderingen in werk, studie of sociale contacten

• Twijfels over je lichaam of vertrouwen in herstel
   

Deze ervaringen kunnen elkaar versterken en het moeilijk maken om een nieuwe balans te vinden. In dat geval kan het helpend zijn om deze klachten samen met een behandelaar te verkennen en te werken aan verbetering.

Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.