
Snel hulp van een ervaren psycholoog met korte wachttijd
Online Psychologie
Bij Online Psychologie krijg je snel professionele ondersteuning via veilige online behandelingen. Persoonlijk, effectief en vergoed vanuit de basisverzekering.
✔ Korte wachttijd
✔ Ervaren GZ-psychologen
✔ Kortdurende BGGZ-behandeling
✔ Vergoed door de basisverzekering
✔ Contracten met alle zorgverzekeraars
✔ Verschillende behandelopties
Angstklachten en Paniek
Angstklachten komen veel voor en kunnen zich op verschillende manieren uiten. Bij een angststoornis is er sprake van aanhoudende angst, spanning of onrust die niet altijd in verhouding staat tot de situatie. Deze klachten kunnen het dagelijks functioneren beïnvloeden en ervoor zorgen dat je je beperkt voelt in het leven dat je wilt leiden.
Veelvoorkomende symptomen bij angstklachten zijn:
-
Overmatig piekeren
-
Aanhoudende spanning of onrust
-
Vermijdingsgedrag
-
Slaapproblemen
-
Prikkelbaarheid of moeite met concentreren
-
Lichamelijke klachten zoals spierspanning of hoofdpijn
Daarnaast kunnen paniekklachten optreden. Een paniekaanval kenmerkt zich door een plotselinge, intense angst die vaak gepaard gaat met lichamelijke sensaties. Dit kan als zeer beangstigend worden ervaren en kan leiden tot het vermijden van bepaalde situaties.
Veelvoorkomende symptomen bij paniekklachten zijn:
-
Hartkloppingen of een versnelde hartslag
-
Benauwdheid of een gevoel van ademtekort
-
Duizeligheid of licht in het hoofd
-
Trillen of zweten
-
Misselijkheid of een onaangenaam gevoel in de buik
-
Gevoel de controle te verliezen of flauw te vallen
Binnen onze praktijk bieden wij online behandeling voor zowel angst- als paniekklachten. Samen met jou onderzoeken we wat er speelt en werken we aan het verminderen van klachten, het doorbreken van patronen en het hervinden van vertrouwen.
Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Online Behandeling
Online behandeling kan effectief bijdragen aan het verminderen van angst- en paniekklachten. Door middel van gesprekken via beveiligd beeldbellen werk je samen met jouw behandelaar aan het verkrijgen van inzicht in je klachten en het doorbreken van patronen die de angst in stand houden.
Binnen de behandeling wordt onder andere aandacht besteed aan het herkennen van triggers, het omgaan met lichamelijke spanning en het stap voor stap verminderen van vermijdingsgedrag. Je leert vaardigheden die je direct kunt toepassen in jouw eigen omgeving, wat juist bij angst- en paniekklachten helpend is.
Het volgen van behandeling vanuit jouw eigen, vertrouwde omgeving kan daarnaast een gevoel van veiligheid geven en de drempel verlagen om met moeilijke situaties te oefenen. Zo wordt er op een praktische en toegankelijke manier gewerkt aan herstel en het vergroten van jouw zelfvertrouwen.
