Traumagerelateerde Klachten

Traumagerelateerde klachten kunnen ontstaan na een ingrijpende of schokkende gebeurtenis.

Dit kan bijvoorbeeld gaan om een ongeval, verlies, geweld, medische ingrepen of andere situaties die als bedreigend of overweldigend zijn ervaren. Soms blijven deze ervaringen zich als het ware “opdringen”, ook wanneer de gebeurtenis al langere tijd achter je ligt.
 

Je kunt last hebben van terugkerende herinneringen, nachtmerries of sterke emotionele reacties op situaties die doen denken aan wat je heeft meegemaakt. Daarnaast kunnen vermijding, verhoogde alertheid en spanningsklachten optreden. Deze klachten kunnen invloed hebben op je gevoel van veiligheid en het dagelijks functioneren.
 

Veelvoorkomende symptomen bij traumagerelateerde klachten zijn:
 

• Herbelevingen of terugkerende, indringende herinneringen

• Nachtmerries of verstoorde slaap

• Vermijdingsgedrag (situaties, gedachten of gevoelens)

• Verhoogde alertheid of schrikreacties

• Aanhoudende spanning of onrust

• Prikkelbaarheid of emotionele ontregeling

• Gevoel van vervreemding of afstand tot jezelf of anderen
   

Het verwerken van ingrijpende ervaringen kan moeilijk zijn om alleen te doen. Behandeling kan helpen om deze ervaringen beter te verwerken en de impact op je dagelijks leven te verminderen.

​
 

Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Online Behandeling
 

Online behandeling kan effectief worden ingezet bij traumagerelateerde klachten. Via beveiligd beeldbellen werk je samen met jouw behandelaar aan het verwerken van de ingrijpende gebeurtenis en het verminderen van de klachten.
 

Een veelgebruikte en bewezen effectieve behandelmethode is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR helpt om de emotionele lading van traumatische herinneringen te verminderen, waardoor deze minder heftig en minder verstorend worden.
 

Ook online kan EMDR op een veilige en gestructureerde manier worden toegepast. De behandeling wordt zorgvuldig opgebouwd, waarbij eerst aandacht is voor stabilisatie en het vergroten van veiligheid. Vervolgens wordt stapsgewijs gewerkt aan het verwerken van de herinneringen.
 

Doordat de behandeling plaatsvindt in jouw eigen vertrouwde omgeving, kan dit bijdragen aan een gevoel van veiligheid tijdens het proces. Samen met jouw behandelaar wordt afgestemd wat je nodig hebt, zodat de behandeling zorgvuldig en in jouw tempo verloopt.

​