Aanhoudende lichamelijke klachten

Aanhoudende lichamelijke klachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van pijn, vermoeidheid, spanning of andere lichamelijke sensaties die niet altijd volledig medisch verklaard kunnen worden.
 

Deze klachten zijn reëel en kunnen veel invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert. Soms spelen er meerdere factoren een rol, zoals stress, spanning, emoties of langdurige overbelasting.
 

Wanneer er geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden, kan dit ook verwarrend of frustrerend zijn. Je kunt het gevoel hebben niet volledig serieus genomen te worden, of het lastig vinden dat een verwijzing naar een psycholoog wordt voorgesteld. Tegelijkertijd kan, juist als de medische praktijk heeft aangegeven weinig voor je te kunnen betekenen, psychologische begeleiding wel steunend zijn. We kunnen samen onderzoeken welke factoren die je klachten kunnen versterken en wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen en beter hanteerbaar te maken.

​

Veelvoorkomende kenmerken zijn:

​

• Aanhoudende pijnklachten (bijvoorbeeld hoofd-, nek- of rugpijn)

• Vermoeidheid of gebrek aan energie

• Spierspanning of een gespannen gevoel in het lichaam

• Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd

• Maag- en darmklachten

• Hartkloppingen of een opgejaagd gevoel

• Verergering van klachten bij stress of spanning

​

Deze klachten kunnen elkaar versterken en ervoor zorgen dat je vast komt te zitten in een patroon van spanning, bezorgdheid en verminderde belastbaarheid. In dat geval kan het helpend zijn om deze klachten samen met een behandelaar te onderzoeken en te behandelen.

Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Online Behandeling
 

Online behandeling kan helpen om beter inzicht te krijgen in de samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische factoren. Via beveiligd beeldbellen werk je samen met je behandelaar aan het herkennen van patronen en het verminderen van factoren die de klachten in stand houden.
 

Binnen de behandeling is er aandacht voor het leren omgaan met spanning, het verbeteren van lichaamsbewustzijn en het ontwikkelen van vaardigheden om klachten beter te reguleren. Ook wordt gewerkt aan het vergroten van vertrouwen in het lichaam.
 

Online behandeling maakt het mogelijk om deze vaardigheden direct toe te passen in je eigen omgeving en in je dagelijks leven. Dit helpt om stap voor stap meer grip te krijgen op je klachten en het functioneren te verbeteren.

​