Snel hulp van een ervaren psycholoog met korte wachttijd
Online Psychologie
Bij Online Psychologie krijg je snel professionele ondersteuning via veilige online behandelingen. Persoonlijk, effectief en vergoed vanuit de basisverzekering.
✔ Korte wachttijd
✔ Ervaren GZ-psychologen
✔ Kortdurende BGGZ-behandeling
✔ Vergoed door de basisverzekering
✔ Contracten met alle zorgverzekeraars
✔ Verschillende behandelopties
Werk- en Studie gerelateerde klachten
Problemen op het werk of tijdens een studie kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks functioneren en welzijn. Je kunt bijvoorbeeld vastlopen in je werkzaamheden, moeite hebben met concentratie of het gevoel hebben voortdurend onder druk te staan.
Ook kunnen onzekerheid, perfectionisme of spanningen in contact met collega’s of medestudenten een rol spelen.
​
Wanneer deze klachten aanhouden, kunnen ze leiden tot stress, verminderde motivatie en het gevoel de grip te verliezen. Dit kan het lastiger maken om goed te functioneren en kan invloed hebben op je zelfvertrouwen en energie.
​
Veelvoorkomende kenmerken zijn:
​
-
Moeite met concentreren of overzicht houden
-
Uitstelgedrag of moeite met opstarten
-
Gevoel van druk of overbelasting
-
Perfectionisme of faalangst
-
Onzekerheid over eigen functioneren
-
Spanningen in contact met collega’s, leidinggevenden of medestudenten
-
Verminderde motivatie of betrokkenheid
-
Moeite met balans tussen werk/studie en privé
Deze klachten kunnen elkaar versterken en ervoor zorgen dat je vast komt te zitten in patronen die het functioneren verder onder druk zetten. In dat geval kan het helpend zijn om deze klachten samen met een behandelaar te onderzoeken en te behandelen.
Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Online Behandeling
Online behandeling kan ondersteunen bij het omgaan met werk- en studie gerelateerde klachten. Via beveiligd beeldbellen werk je samen met je behandelaar aan het verkrijgen van inzicht in de factoren die een rol spelen en het ontwikkelen van vaardigheden om hier anders mee om te gaan.
Binnen de behandeling is er aandacht voor het verbeteren van structuur en planning, het omgaan met druk en verwachtingen, en het versterken van zelfvertrouwen in werk- of studiesituaties. Ook wordt gekeken naar patronen zoals perfectionisme of uitstelgedrag en hoe deze doorbroken kunnen worden.
Online behandeling sluit goed aan bij deze klachten, omdat je het geleerde direct kunt toepassen in je eigen werk- of studieomgeving. Samen werk je stap voor stap aan het vergroten van overzicht, balans en grip op je functioneren.