In de behandeling van kinderen en jongeren maken we gebruik van verschillende methoden, afgestemd op de leeftijd, ontwikkeling en hulpvraag.

Hierbij combineren we gesprekstechnieken met meer ervaringsgerichte en praktische oefeningen.
 

We werken onder andere met:
 

• Creatieve therapie, zoals tekenen en verbeelden

• Imaginaire rescripting en andere imaginatietechnieken

• Cognitieve gedragstherapie (CGT)

• EMDR bij traumagerelateerde klachten

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

• Ontspannings- en lichaamsgerichte oefeningen
   

Deze methoden helpen kinderen en jongeren om gevoelens beter te begrijpen, spanning te reguleren en nieuwe manieren te ontwikkelen om met moeilijke situaties om te gaan.
 

Online begeleiding is hierbij goed mogelijk en effectief vanaf ongeveer 8 jaar. Doordat de behandeling plaatsvindt in de eigen, vertrouwde omgeving, voelen veel kinderen zich sneller op hun gemak.
Daarnaast kunnen oefeningen direct worden toegepast in het dagelijks leven, wat de behandeling praktisch en helpend maakt.